青汁を美味しくいただくレシピ

さてさて、青汁を使ったスイーツをご紹介して、青汁は飲むだけが芸ではない！ということはわかっていただけたと思います。

今度は、青汁をメインのおかずとしていただいてみるというのはいかがでしょうか？

青汁には、ビタミンやミネラルなど人間が健康に生きて行くために大切な栄養素が豊富に含まれています。
しかもお手軽となれば、どうしてメインの食事にしない理由があるでしょうか。

青汁を使ったおかずレシピを見ていってみましょう！

■レシピ①：青汁の天ぷら

日本人の心「天ぷら」と青汁のコラボです。

日本食はヘルシーだということで、健康や美容にストイックな海外セレブからも熱い視線が注がれています。
そんな日本食の代表格のひとつと言えば天ぷらですよね。

作り方は簡単で、天ぷら粉に粉末青汁を合わせるだけ！

そこに水を入れて衣にします。
エビやカボチャなどの種につけて、油で揚げます。

さらに、お好みで、塩と粉末青汁を混ぜた青汁塩をつけていただきましょう。

■レシピ②：青汁グラタン

子供から大人まで大好きなメニューのひとつ「グラタン」と、青汁が出会いました。

ご想像の通りかと思いますが、ホワイトソースに粉末青汁を入れるだけという簡単レシピ。
鍋に火をかけ、とろみをつけた青汁入りホワイトソースを、グラタン皿に流し込みます。
その上からとろけるタイプのチーズをのせ、オーブンで焼き上げます。

小さなお子さんでも気にせず青汁を摂取できるレシピなのではないでしょうか。

お試しあれ。